Rajio taiso - bài thể dục 90 năm toàn dân Nhật đều tập

Cứ 6h30 sáng, trên đường phố Nhật Bản lại xuất hiện nay những đốt người từ già nua tới non tập luyện rajio taiso qua đài radio. Tồn ở gần 90 năm, rajio taiso thú vị trở nên một điệu văn hóa đặc trưng của cải đất nước mặt mũi trời nẩy

Các cụ già nua Nhật luyện rajio taiso trên đường phố. Ảnh: Japan Talk.

Theo Japan Times, rajio taiso ra kiếp năm 1928, lấy ý ưu tư từ quảng cáo của cải hãng bảo hiểm nhân thọ Metropolitan Life Insurance Co. (Mỹ). Thời điểm đó, người Nhật trung bình bảo sống tới tuổi tác 40. Rất khối người tử vong vì lao cùng các bệnh truyền nhiễm khiến việc kinh hoảng doanh bảo hiểm nhập cùng bất ổn Để tìm cách cải thiện sức khỏe quốc gia, hai nhân viên công ty bảo hiểm Kampo thú tới Mỹ tham lam quan rồi gánh về ý nghĩ ngợi một bài thể dục bất cứ ai cũng luyện được.

Với sự trợ tương trợ của các chuyên gia, rajio taiso lên sóng đích lạy kỷ niệm đăng quang của Thiên hoàng Showa.

Một số động tác trong trẻo rajio taiso

Mỗi ngày, rajio taiso được đài quốc gia NHK phát từ 6h30 tới 6h40 hoặc 8h40 tới 8h50. Trên nền nhạc piano, một giọng nam hướng dắt díu các động tác, tạo cảm giác người bác thân thiện nỡ cũ kĩ động tất gia quyến luyện luyện giữ gìn gìn sức khỏe  

Rajio taiso gồm đôi phần, mỗi phần 13 động tác. Từng động tác có biến thể riêng dành phát cụ già nua hoặc người tàn tật cóc thể đứng dậy. Tất tất đều dễ thi hành nhằm mục đúng thêm thắt tuần hoàn tiết cùng cải thiện sự thiêng liêng hoạt. Đặc biệt, người tao có thể tập dượt rajio taiso ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào, bảo gấp chẳng gian trá đủ lớn và một mái radio hoặc tivi. 

Dân Nhật tập thể dục ở công viên. Ảnh: Japan Talk.

Trước Chiến tranh Thế giới hạng hai, mỗi người dân Nhật đều luyện thể dục 10 phút mỗi sáng Khi đánh đố chiến nổ ra, các bài tập dượt qua radio vẫn được duy trì nhằm thêm sức khỏe ban quân lính. Đến dăm 1946, lượt xóm gốc bị cấm do quá khỏe bạo. Sau đó, đài NHK tạo rời khỏi bài tập dượt mới song chưa ăn ý với giai đoạn hậu chiến nên cuối cùng phải hủy bỏ

Năm 1950, kinh sợ tế mở màn đi lên, NHK được thúc giục giục khôi phục rajio taiso. Một năm nổi qua, lượt xã rajio taiso mới đi ra kiếp nhờ sự hợp tác của cải Bộ Giáo dục, Bộ Y tế, Hiệp hội Thể dục Nhật Bản và Hiệp hội Sáng tạo Nhật Bản. Dù thời đó truyền hình thỏa vượt xa thẳm đài chặt thanh, rajio taiso một lượt nữa bùng nổ.

Liên đoàn Thể thao Vô tuyến Quốc gia Nhật Bản nhận tấp tểnh tập luyện thể dục buổi sáng đem lại tác dụng thức tỉnh. Nó nhanh nhanh nhảu kích hoạt các chức thường thần e đồng lúc dẫn tiết lưu thông khắp cơ thể dù thông tầm thường con người vội vàng thầy giờ mới hoàn toàn tỉnh ngủ.

Học băng hà Nhật Bản tập luyện rajio taiso tại trường

Để khuyến khích non em tập dượt thể dục thẳng cả giữa kỳ nghỉ hè, NHK và Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Kampo triển khai xẻo thẻ tập luyện thể dục. Mỗi chuyến luyện của non tương ứng một con dấu. Nếu tấm thẻ kín dấu nhập bét hè, bé sẽ được nhận quà cáp miễn phí phạm na ná văn phòng phẩm hoặc đồ ăn bứt

Trẻ em Nhật luyện rajio taiso. Ảnh: Japan Talk.

Năm 2005, Liên đoàn Thể thao Vô tuyến Quốc gia Nhật Bản bắt đầu kíp chứng chỉ bảo biếu xén người dạy dỗ thể dục qua quýt radio. Có bố kíp hồi gói gồm vội vàng quốc gia, cấp bách tỉnh hoặc vội vã cộng đồng trong trẻo đó cặp vội đầu tiên đòi hỏi hỏi kỹ luôn cao nhất. Các bài test biểu diễn ra tại Tokyo, Kobe, Kanazawa, Ishikawa.

Hiện nay khao khát tính 20% dân số Nhật tương đương khoảng 28 triệu người vẫn kế tiếp tục tập luyện rajio taiso. Vượt đỡ biên giới xứ Phù Tang, người Nhật ở nước ngoài hao hao Peru cùng Brazil cũng duy trì bộ văn hóa đặc biệt này.