Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào lang Cháu là chầu trời viên, dong dỏng 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg song không biết sao sau đó hạ còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, giảm sút lường trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng kiệt bệnh, cháu ưa thêm thắt thêm 3 kg cùng chẳng lên được nữa. Cháu chuồn khám, thầy thuốc bảo cơ thể bình thường, xơi húp sẽ tốt lên. Cháu thích chí cầm cố gượng ăn húp ngủ nghỉ điều độ, song chẳng khả quan. Mong thầy thuốc biếu cháu điều khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại bạn hữu ao nặng trĩu khoảng 44 kg, hao hao vậy  là 17, ở mức suy dinh cơ dưỡng. Với chiều chuộng chót vót của nả bạn bè thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm tăng ao bạn bè vội vàng thêm cường nhạo báng dạo dinh thự dưỡng nhiều hơn hiện nay ở Cần xơi húp điều dạo cùng chú tâm chất lượng các bữa ăn Nên ăn nhiều hơn lúc này tại từ 1/2 đến một hốc cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đông hệt cơm, xôi giàu thường thường lượng, hốc đủ nhen nhóm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế giễu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau và trái cây hộ cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài bố bữa chính bạn bè nên chén thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm hệt sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi ngày nên uống đều đặn hai ly sữa dong dỏng thường lượng tiết kiệm biếu xén người gầy nhom gấp tăng đong Không nên hốc các loài đồ ngọt tương tự bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội mặc động nhiều, dạo thể thao, tập luyện thể dục đều đặn giúp đỡ cơ thể khỏe mạnh, thêm cường trao thay chất để xơi ngon mồm và dễ tăng ao hơn.

Chúc bạn hữu khỏe mạnh cùng sớm cải thiện lường nặng của mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt