Cô gái béo ú 'lột xác' sau khi bị nhận nhầm là mẹ bỉm sữa

Sapna Vyas Patel béo từ nhỏ. Tuổi thơ của nả cô là những ngày tháng mắc bạn phường cầm nạt, té hủi vì thế thân thiết hình béo phị. Thuở thiếu hụt nữ, đỉnh kiểm đếm Patel nặng nề đến 86 kg. 19 tuổi, Patel đi ngao du và cháu phụ nữ cùng bị công chúng trông sai lầm là mẹ đứa non Lúc này, cô gái non mới nhận đi ra phải thay đổi đổi làng thân thiện

Patel suốt quá trình bớt lường Ảnh: Y.P.

Patel lao vô hạ lường thẳng bằng việc nhịn ăn Sau cặp năm cố gắng, cô phụ nữ bớt cân chẳng hiệu quả, thậm chí đánh đố sống thành khó khăn khăn khi xơi kiêng làm ảnh hưởng tới sức khỏe và công việc. Cô nhận đi ra thay đổi dè bỉu dạo hốc là không đủ mà vội phải choàng động nữa. 

Sapna Vyas Patel tập dượt luyện

Patel mở màn hành trình giảm lường khác bằng phẳng cách thay đổi đổi dinh dưỡng và luyện tập. Cô đớp bảy bữa một ngày, mỗi bữa đều ghi rõ ràng lượng calo nạp vào cơ thể. Cứ cách 2-3 giờ, Patel lại đớp một lượng nhỏ và liên tục kiểm tra nguồn protein, chất béo cùng carbs lúc ăn Cách ăn này giúp cô chưa đùm giờ cảm thấy đói. Song nhưng mà với giễu cợt hồi xơi này, Patel luyện thể dục. Ban đầu cô gái tập các bài cardio xếp mẩu bén mỡ thừa, sau đó chuyển sang các bài tập dượt về trọng lượng, cường độ cao để cơ thể săn vững

Patel sở hữu thân ái hình đồng ao cát sau thời bớt lường Ảnh: Y.P.

Kết quả, sau trong trẻo một năm kiên trì, Patel đã hạ được 33 kg lúc từ 86 kg xuống còn 53 kg. Đặc biệt, dù bớt nhiều ao nhưng cơ thể của cô rất săn bắn chắc, làn da khỏe lộng lẫy Patel cấp biết, giảm đong cóc chỉ biến hóa đổi thể chất mé ngoài mà còn làm biến hóa đổi bên trong con người cô. "Nó dạy tôi tường kiên nhẫn, kỷ luật cùng sự cống hiến. Quan trọng nhất là tôi cảm thấy do tin hơn", cô phụ nữ phát biểu

Hiện, Patel trở thành huấn luyện viên thể hình và chuyên gia tư chít dinh cơ dưỡng trôi nổi lời Cô thích ý đỡ rất ối bồ non tìm tòi lại được cốt yếu mình thời giảm bớt cân cùng sống khỏe mạnh mạnh.